言い出しっぺなので、まずは私の学習体験談、書きますね。ちょっと長くなりましたが、ご容赦ください。
２１年間、大学教員をしてたこともあり、だとても頭でっかち。「私は正しい」という思い上がりを、「私は何も知りません」という気づきへと置き換えていくのが、一番、聞きました。お気に入りのレッスンは、ワークブックの最初の方、１〜２５番目あたりです。まとめてできるようにレビューレッスン、５１番以降を繰り返したりもしました。
というのも、それらはすべて、間違ってるって思うから。
なぜ間違っているかと言うと、そこには
過去の慣例に従った思い込み、決めつけ
そのすぐ裏には、思った通り、期待した通りに現実が動かない怒り（攻撃心）、
今、この瞬間の現実とは関係のない仮定法の思考
「もし〜になったらどうしよう」といった
取り越し苦労の心配、おそれ・・・
などなどがぎゅうぎゅうに詰まっているからです。
具体的にやっていることは、
頭にいろんな思考が去来してごちゃごちゃしているのに気づくたびに、
ホーリースピリットに
これをすべてあなたの視点で置き換えてください
と祈るわけですが、
その度に、頭が真っ白。光で満たされ、何も考えられなくなります。
それが、とても気持ちがいい。
頭が真っ白なまま1日を過ごしても、生活に支障をきたすことは、ありません。むしろずっとスムーズに進みます。必要なことは、そのつどひらめくからです。
頭が真っ白で、何をすればいいのか、全くわからない。この「わからない」気持ちの深まりは、「神の愛に養われてる」感覚の深まりとパラレルに進みました。
たとえていえば、赤ちゃんに戻って行く感じですね。赤ちゃんが母親の胸に抱かれているような安心感、一体感、しあわせに浸されていきます。「何もわからない」→「わからなくて大丈夫、こんなにも、愛されてるのだから」そんな感じです。
毎朝、今日、何があるのか、どんな日になるのか、私が誰なのかさえ、全くわからない・・・と思いながら目覚めます。その「わからない」気持ちの中から、なんとも言えないしあわせ、愛されてる感覚が湧いてきます。
その幸福感にひたってると、今日1日、どんな1日になるか、具体的なイメージが少しずつ、湧いてきます。たとえば今日は、この文章を書くこと、I married a Mystic という本の翻訳を進めること、明日来るお客様たちのために、何品か楽しくお料理することや、ピアノに向かってるイメージなどが湧いてきました。ホーリースピリットからのガイダンスです。
それに従ううち、結果的に、盛りだくさんのいそがしい日になったりします。でも軽やかで、遊んでいるような感じ、気分にまかせて、即興で演奏したり、ものづくりをしているような感覚で1日が過ぎて行きます。
肉と骨でできた身体より大きな、膨張した風船のような身体、そのほとんどが意識もできないしコントロールもできない、そんな身体をしながら、地上からほんの少し浮かんで、知らない場所にすっと連れられていくようです。でもそのコントロールきかない感じ、未知の場所へと向かう感じが、愛されている、世話されている、おまかせしていいんだ、知らなくていいんだという安心感に裏打ちされていて、なんともいえないいい感じなのです。