私たちの学習会では、知らず知らずのうちに、自分を責めてしまう癖、セルフジャッジメントについて自覚的になることに、ちょっと力を入れていたのですが、
その後、について、いろんな方と話していて気づいたこと、あったので、シェアさせてください。
その中に潜む恐れに気づいて、ゆだねるという、
この間シェアした方法も有効だと思うのですが、
その前に、コース、非二元のティーチングの一番のポイント、
救いは、あなたが何をするか、何を体験するかには、何の関係もない。
ということを、本当に腑に落とすと、自然にセルフジャッジメントってなくなっていくな・・・と思いました。
たとえば、誰かにひどいことをしてしまった。ひどいことを言ってしまったとか、
私のビデオも見ていないし、おすすめワークも全然やっていない（笑 全然大丈夫！）。
何であれ、とにかく、自分を責めたくなったら、
あなたの救いは、あなたがなにをやるかとは、何の関係もない
ってこと、思い出してください。
重要なのは、
そうした一切を、どんな視点から、どんな心で体験するか、
それだけなんです。
どんなに惨めに自分が見えても、まったくOK
それを正しい心の状態、聖霊の視点で見るだけが私の仕事！ってわりきっちゃえばいいんです。
でその心の状態、視点とは、責めたりいっさいしない、
ありのままを、ゆるし、見守っている視点です。
だから、自分がやってしまったこと、やっていることで、
自分を責める必要は全然なくて、
そんな暇があったら、ただ、「視点」「視点」と思い出してください。
それは責めるどころか、とても優しい視点です。ありのままをゆるし見守っている視点です。
そちらの方へとなるだけ早くすべりこめるといいのですが、
それがなかなかできなくても、とにかく自分を責めないで
それがなかなかできない自分のありのままを、ゆるし、認めてあげてください。
すると、すべりこみやすくなります。
「え〜っ 自分が何をしても、どんなに大失敗しても、そのありのままをゆるしてもいいの？」 贖いのために自分を責めたりしなくていいの？ という反論もきそうですね。
聖霊視点で、愛の視点で全てが見れるようになったこと自体が贖い、贖罪だって、思ってます。その視点で自然に思いつくこと、そこから生まれる行動全体が、自然に損なわれたものを補い、関係を再生させるように、導いてくれます！
状況も関係ない
もう一つ、どんな状況、どんな人の間にあなたが身をおいているかも、学習進歩とはあまり関係がなく、
たとえば、私のように田舎暮らしをすればいいとか、全然スピリチュアルなことに関心のない人に囲まれているので、学習しずらいということも、ないと思っています。
安らぎの源泉で繋がる時、どんな人も、全く同じなわけですから！ どんな人も、同じように、同じだけ、救世主になってくれます。
この辺の様子、ルパートさんのスクリーンと映画の比喩わかりやすいです。
スクリーンは映画中、いつも、どこにでもあるんです。それどころか、唯一、いつも実在するもの。
ただそれが、映画の中にいつか、形あるモノや出来事として出てくると思うと、絶対見つけられない。
代わりにどんなとんでもないモノや出来事でもいいから、完全にゆるす、愛の視点からみることができると、いつでも、どこでも、どんな瞬間にも見つかる。
ただそれだけなんですね！
完璧性を求めてしまう罠
映画の主人公である私のボディマインドを、完璧にしなければ、救われないという罠に陥らないようにする必要もあります。
セルフジャッジメントの癖が強すぎて、ありのままを受容する聖霊の磁場に近づくことも叶わない。
そんな状態であるとき、そこから出る最初のキックを与えるために、セラピーが役立つお話しました。
でも、そこで、癒された味をしめてしまって、
もっともっと、全てのトラウマを手放して、条件付けを手放して、完全に浄化されなければいけない・・・と思ったら間違った方向に行っていまします。
あるいはコースのゆるしもそうですね。あらゆるエゴの信念を完全に手放せてない私は、まだまだ・・・と思ってしまうと、
「私はまだまだ」の欠如感から抜けれなくなってしまいます。・
というのも、「私はまだまだ浄化されなければならない」という前提そのものの中に、
「私はまだまだだ」という欠如感がすでに巣くっているので、
それを確かめることしかできなくなるんですね。つまりやってもやってもきりがなくなる。
それに気づいたら、
問題は「完全に浄化されること」ではなくて、「どんな状態であれ（たとえば全然浄化されていなくて、感情や身体的な不快感前回でも）、それをどんな視点、どんな心で見るか」なんだって思い出してください。
映画の主人公があらゆるトラウマと条件付けから解放されて、完璧になれば、幸せになるというドラマの中に救いを求めても、うまくいかないということです。
主人公は不完全なままで全く大丈夫。必要なのはそれをどの視点からながめるかです。
というわけで、何かしてしまったことで自分を責めたり、まだまだ浄化が足りないなどと思ったら、その度に笑って、「そう思ってる私って、かわいい！」といつくしんであげてください！
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