２０２３年９月に始まって今も続いているヘレンのノート版ACIM読書会の内容のあらましで、会の前後にみなさんにメールした予告編や、学習内容を定着するワークを、ご紹介しています。
会そのもののビデオは、今も、１本1000円、５本以上そろっての購入だと１本500円でシェアしています。
もしビデオを観られることにもご興味ある方がいらしたら、堀田真紀子(mhorita*gmail.com ＊に＠を入れてください）まで、ご連絡ください。
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＊今回使用したテキスト＊＊＊＊
今回の第９回目は、紫の本の Cameo Essay ９と、テキスト本文１章、奇跡の原理４３（青の本では４２）の１～４段落目と奇跡の原理４２（青の本では４１）を中心に扱いながらお話しさせていただいています。
テキストは、ここをクリックして、出てきた文書の該当箇所をみてください。
＊予告編＊＊＊＊
よく聖霊視点を選ぶだけ。自分では何もしなくても、あとは、うまくいく・・・なんてこと、いいますよね。
選ぶだけのことが、そんなに簡単なことがどうして難しいの？ ってよくききます。
一つ、コツがあります。それは、原因レベルで選ぶこと。
原因レベルとは、あくまで「視点」。
この世界をすでに見ながら、そこに見えるもののうち、「どれ」を選ぶか。
たとえば、紅茶にしようかコーヒーにしようか選ぶように、
AとB、どっちの進路を取ろうかとかってレベルでもない。
いい影響を与えてくれる友達と付き合うのを選ぶとか、
ポジティブな私、ネガティブな私
日々いろんな気分の私、どの気分の私を選ぼうか
そんなレベルでさえもないんですね！
そうでなくて、そういったすべてをどんな「視点」でみているか、
視点を選ぶだけなんです！
＊
でも、聖霊「視点」って、具体的に、いったい、どんな時に、なれるの？ というのが、気になるところですね。
たとえば、立ち止まり、ふっと息をついて、心静かにした時に、
内側から湧いてくる安らかな感じ。やさしい感じ。
その中にいて、その中から、全てを眺めればいいんですね。
この安らかな視点を選ぶと、そこから、おのずと、その視点ならではの行動が展開します。
そのあたりを、紫のヘレンのノート版のACIMのイエスは、行動心理学の言葉を使って、「刺激による反応で、行動が生ずるって、あなたたち（ヘレンやビルなど、心理学者）も言ってるではないですか！」と説明していきます。（奇跡の原理４２の２段落目あたり、青い本では奇跡の原理４１に当たります）
つまり、原因レベル、大元にある刺激が重要。どんな刺激を選んでるか？
内側から湧いてくる「安らかさ」「やさしさ」を選んで、その中にいて、その視点でいれば、正しい反応、正しい知覚、正しい行動が、自ずと出てくる。というわけです。
原因レベルで正しいチョイスをすると、結果レベルで、何も選ぶ必要がなくなります。これが実はとても重要。
結果レベル、行動レベルで選んでしまうと、エゴの自己流の問題解決がはじまり、小手先だけの防衛がはじまってしまいます。
よくありがちな間違いとして、いろんなところで読んだり耳にした、「聖霊視点の人は、こんなとき、こうする」というデーターを元にして、自力で聖霊流に、振る舞おうと努力するケースがあります。
そんな努力をする必要は、はっきりいって全く、ありません！ 結果レベルの操作になり、レベルの混同をはらんだ、防衛になってしまいます。
私たちの側で、するべき努力は、原因レベル、視点レベルで、いつも、安らかさを選ぶこと。選んだからには、選んだものに、１００パーセントの信をおいて、そこからぶれない。ぶれても、すぐに、訂正して戻る！
それだけです。
＊
原因レベルで、内側から湧いてくる安らかさを選ぶって、最初はとてもかすかなものが、そんなにたよりになるの？って思うかもしれません。
ここで、
「自分が信じるものを見る（作る）」
「自分が作ったものを愛する（ますます信じる）」
という、ものすご～く重要な原理が、活躍してくれることになります。
神の子としての私たちは、創造力を持っていて、その創造力を、知らず知らずのうちに使わずにいられないと言う話ですね。
どんなふうに、私たちがその創造力を使うかというと、
何かを信じる→信じるものが見える→見えるものに基づいて行動する→自分が作ったものを愛する→ますますそれを信じる→ますます信じるものが見える→ますます・・・
と言う形で働きます。
＊
なんだか複雑な話になってきましたが、
コースの常で、症例は複雑でも、ソリューションはとてもシンプル。
内側から湧いてくる原因レベルの安らかさを感じたら、どんなにかすかで、どんなに当てにならないような気がしても、とにかく、
そこに100%の信を置く 100%、コミットする
それだけやってればいいんです。
どんなにささやかでも、そこにフォーカスして、その中に全身で入り込みます。
と同時に、この視点にいるとき、できることに、自分の方から制限をかけるのも、一切、やめます。
つまり、
この安らかさができることは、自分の想像を超えてるんだ。
（たとえば、一瞬にして、今、ここに天国が広がってるのが見えるってこともあるかもしれない！ 不治の病が一瞬にして消えるかもしれない！）
って、とにかく、信頼するんですね。
この１００パーセントの信の力は、あらゆる信念のメガネを木っ端微塵に、粉砕してしまいます！
聖霊の安らかさを１００パーセント信頼しながら、その中にいると、当然、知覚が変化して、奇跡を見ることになります。すると、ますます、安らかさを喜んで選ぶようになり、そこで選んだ、安らかさに、信が置けるようになり。するとますます奇跡が見える。でますます・・・の連鎖に入れるんですね。
数え切れないほどの奇跡を目撃する日々が始まります。
＊
つまり、内側から静かに湧き上がる安らかさ、初めは微かにしか、時々しか、感じられなくても、
それを、力強いもの、いつもいつも感じられる巨大な安らかさの塊にしてしまうのは、あくまで自分。
自分次第。自分の信じる力次第ってことですね。
せっかく神の子として、神から受け継いだ、創造のためのツール、信 faith を、
奇跡ばかりを日々、目撃し続けるために、本当に幸せになるために、使いこなしましょう！
これが、いつも、「風船の瘤をゆるめてください」と言う言葉で言ってることの内実です。
＊
今回のおすすめワークは、まず、
心が動揺したり、周りの人との一体感が失われたりして（黄金律が自然に守れない状態）、
「今の私、どうも、正しい心の状態にないな」と思った瞬間、
１、視点、ものの見方、知覚のレベルで、自我→聖霊の視点へと、選び直すこと
つまり、原因のレベルで選ぶ。結果レベル（形のレベル、行動のレベル）で選ばないってことです。
この機に、そこのところを徹底させましょう。
原因レベルが整うと、結果は自ずと整います。
つまり、ものの見方、知覚のレベルで訂正するって、
最小限のことで、最大限のことができる、スマートで効率的な方法です。
とはいえ、今進行中の動機、案件をひきずっていたら、同じ視点が続いてしまうので、
とりあえず、それは置いて、一瞬止まって、退いて、空っぽになるってこと、やってください。
というわけで、次のポイントは、
２、聖霊視点は、本当の私たちを取り戻す視点なので、空っぽにすれば絶対入ってくるのを確かめてください。
ほんの微かな感触でも、そこに、ほっと楽になる感じ、満たされた感じ、つまり平安があれば、
そこに正しい選択があります。
微かな感じでも、選ぶたびに、そこに全身全霊、１００パーセントで入り込んで、
その結果、心が安らかになり、周りの人に、それがチェーンリアクションを起こし、和やかさに包まれたり、
奇跡を見たりする。その繰り返しで、自然に、確信が強まり、それにつれて体験も力強いものになってきますから！
というわけで、
３、選んだら、それに100%コミットして、何が起こるか、見届ける！ ってことやりましょう。